现在越来越多的家庭迫不得于走上了试管这条路，这个过程是艰辛和痛苦的，但又是唯一能走的路，并且处处都是危机。整个过程对家庭都会造成各种压力，不管是经济上的，还是生理和心理上。都是重重的考验。 那么到试管移植后，应该注意些什么来保证着床呢，下面跟大家分享一下。希望对在这条路上艰行的姐妹有所帮助。

　　第一：刚移植一个礼拜内一定要好好躺着。最好不要加枕头，平躺最好。不要乱动。放松心情，当然，这时候也比较难放松，因为躺久了真的感觉很累。但为了胚胎能顺利着床。一定要坚持。

　　第二：刚移植一个礼拜内最好不要洗澡，一般医生会建议三天内不要洗澡和洗头。但是为了安全(有的着床慢)，一个礼拜不要洗澡也是可以忍受的。在这阶段要是实在难受，就擦下身体好了。因为热水傅肚子会直接让宝宝着不床。

　　第三、不可大补。很多人认为这时候是需要补，其实不是的。这时候大补会使身体内的血热，对着床不利。所以，多吃些蛋白质和流质的东西较好。

　　第四，多吃蛋白质的东西，像鸡蛋，牛奶(热的喝)，瘦肉这些的。不要吃太油腻和辛辣。一定要防止便秘和腹泻。防便秘可以多吃点长豆角。一定要防止便秘和腹泻，尽量少上厕所。不要按压肚子。

　　第五、保持好心情，比什么都重要，心情放松，不要紧张，不要生气，不要和家人吵架。这个是必须必须做到的。心情好了，宝宝才会扎根。

　　第六、一个月内都不要运动。可以慢走，而且慢走的速度也要很慢很慢。像个老人家一样就行了。不要爬楼梯，如果非要爬，最好前半个月让老公抱上楼，抱的时候还要注意不要压到肚子。

　　注意事项

　　移植后要注意的事情还有好多，一定要听医生的。内分秘方面，看报告怎么补。黄体酮一定要准时打，因为所打的黄体就是胚胎的营养。

　　移植后都不要过夫妻生活。不要提重物。